WPC białko

wpc trudno doradzić bo w miarę braków w diecie- a przy takiej jak masz należałoby przynajmniej trzy porcje dziennie apo czemu tak pisze ze ma bialko na poziomie 2,4 biorac jeszcze 3 porcje to wyjdzie znacznie wiecej ,w jakim celu mu bialko gdzies na poziomie ponad 3 g/kg.m.c

w skladzie jest bialko mleka(ktore jak kiedys twierdzili jest podobne do mleka jakie dziecko pije od matki,czyli kolostrum) wedlug mnie sciema dodatkowo jest tez kazeina micelarna czyli bialko na noc oraz male ilosci wpc a kosztuje sporo,kolo 200zl za ta cene wzialbym bez porownania matrixa

Polecam Ci nie kupowanie drogich białek, w których opisie jest niewiadomo co, na początek zwykłe ekonomiczne WPC, polecam Ci białko UNS Econo, dobra cena 35zł/700g i dobra jakość, ewentualnie białko z SFD 31zł/750g tylko, że tutaj masz mniejszą zawartość białka. Jeśli chodzi o BCAA wybieraj te które mają w sobie najwięcej bcaa (niby oczywiste a [...]

[...] klaty - czyli takie wyciskanie francuskie hantli, tak? Czy kupowanie białka z ostrowi ma jakiś sens na tym etapie? - sens ma na każdym etapie, o ile pojmujesz zastosowanie WPC - powinno służyć za uzupełnienie diety (a nie podstawa) w białko i jako szybkowchłanialne źródło zaraz po treningu, oczywiście, jeśli masz kasę, lepiej brać porzędniejsze [...]

dobre białko, normalne WPC, pij śmiało

Białko, jak białko. Cena ok. Jest kilka dobrych produktów w podobnej cenie, bo w gruncie rzeczy nie ma poważniejszych przesłanek, aby zwykłe wpc kosztowało dużo więcej.

Ładnie. Co do białka i tłuszczy: dodaj sobie jajek do sniadania, mozesz wsypać wiecej WPC, tak byś miał np 30-35g białka. Tłuszcze też mozesz podbić tranem, oliwą z oliwek. Po prostu wlej oliwy wiecej, ona ma w sobie same źródło tłuszczy (99g/100g). Białko też mozesz dodac z miesa, ryb.

jest sens wrzucac do tego jakies bialko WPC i zabierac jako posilek?

Bialko/gainer wedlug brakow w diecie, z gainerow: Mass xxl, mutanat mass, mass mutation, monster mass Bialko:wpc, biogenix prolongatum.

[...] Ci białko typu Łowickie.UNS.Ostrowia cenowo wyrobisz a bcaa najlepiej w proszku np activlab extra powder albo hi-teca badz UNIVERSAL ale drogie. Czym się różni białko WPC firmy X od firmy Y? Poza smakiem? Jest jakieś mocniejsze... słabsze? I to samo bcaa? Czym różni się firmy X od firmy Y poza smakiem? (pomijam kwestie pochodzenia surowca, [...]

maksLDZ bialko w prochu to sama chemia ? glupoty piszesz- wpc to wyizolowane bialko z serwatki, najpierw sam poczytaj troche, ale fakt, ze nie jest mu potrzebne pewnie

Trec - Whey 100 (czekolada, wanilia, czeko-sezam). Scitec nutrition - 100% Whey protein professional smaki dobre, ale większość jak dla mnie zbyt słodka. Hi-Tec Nutrition - Micelar Casein (czekolada wypas, wanilia średniak). Peak Whey Protein zacząłem testować smaki... o wanilii na chwilę obecną mogę napisać, że dużo gorsza niż w przypadku Whey [...]

[...] Pochodnymi cholesterolu są androgeny, więcej nie musze tłumaczyć Poza tym ja jedząc 40-50 jajek tygodniowo robiłem badania krwi i wszystkie wyniki mam w normie Aha, możesz też uzupełniać białko z WPC. Szczególnie po treningu możesz przyjąć sporą dawkę, bo tam masz spore możliwości. Zmieniony przez - Morales_37 w dniu 2010-03-02 15:37:34

hehe a jeszcze niedawno jak ktos napisal ze chce kupic bialko mniej znanej firmy z usa to mowili ze moze byc wyj**ka... i pisali ze by bral sfd, bo to jest pewniak... nie którzy zabardzo pimpuja ta marke, dlatego tez straca wiecej kilentow, wielu niebd sledzic tematu tylko z gory skresli marke tak jak megabola... chodź osobiscie wierze w to ze [...]

zaczynając treningi jadłem izolat sojowy supro zjadłem ze 20 kilogramów tego było ok Olimp produkuję białko sojowe sojowe zawiera w pyte bcaa, sporo samej leucyny i glutaminy dodatek do suplementacji białkiem sojowego izolatu krzywdy nie czyni, przy produktach złożonych lub nieodpowiedniej diecie wzbogaca ja w niezbędne aminokwasy ale jeśli nie ma [...]

carbonox tak ale te bialko to nie bialko kup wpc lowickie lub ostrowie ale ogolnie promuje twarog chudy bo jak przeliczylem to w puszce 1800g jest 1440g bialka za 75zl a za taka sama cene uzyskujemy 1800g bialka z twarogu ;]

[...] doskonale uzupełnisz i Twój organizm w 100% przyswoi niż brac przykładowo po 30 g dzienie a z tego np. 20 g sie zupełnie nie przyswaja ponieważ bedzie go za duzo w diecie i organizm go nie przyswoi. Wniosek? Oblicz sobie zapotrzebowanmie na białko i włacz białko które masz już WPC do diety ile Ci go brakuje z posiłków Wszystko jasne?:) Pozdr.

[...] do śmieci, a białko odstawić na półkę albo oddać potrzebującym, jeśli nie masz rozplanowanej diety. Brak diety powoduje, że nie wiesz, ile powinieneś go spożywać, i czy faktycznie zakupiony suplement jest potrzebny. Jeżeli jednak jesteś bardzo uparty to najlepszą porą na białko WPC jest okres od razu po treningu lub z rana. Tylko nie przedawkuj.

No to moze juz czas na kolejne tanie alternatywne zrodla odzywek? Jest sobie taka wieeelka firma Laktopol. Stronke znajdziecie w googlu. Robia sobie takie rozne cuda za grosze, miedzy innymi: - wpc 65 - bialko 63%, laktoza 15%, tluszcz 12% (prawdopodobnie odpowiednik extensora 60) - na allegro to wlasnie bialeczko od nich chodzi po 9zl - [...]

Dobra to ja ci powiem: bialko(wpc i kazeina),carbo, smaki,(w sumie to daje duuzo roznych produktow jak bulk, gainer i inne:) ) witaminy, dodatki mineralne. l-karnityna,tauryna, ginko, -tych produktow nie znam ceny i minimalnego zamowienia wiem jedynie gdzie:)